21 Kas, 2024

Büyük servetini yoktan var etti… Milyonluk evinde tadilat da ondan sorulur temizlik de!

Aslına bakılırsa o, kelimenin tam anlamıyla bir başarı öyküsünün kahramanı… Büyük servetini yoktan var etti ve sonra keyfini sürmeye başladı. Bu arada başına cezaevine girmek gibi bazı talihsizlikler gelse de bu onun ne yaşam enerjisini aldı elinden ne de gülümsemesini.. Sanki hayatta insanın başına her şeyin gelebileceğinin bir anıtı gibi yoluna devam ediyor.

7 mins read

Oruç tutmak psikolojiyi nasıl etkiler?

Ramazan ayı, fiziksel ve manevi arınmanın yanı sıra, sabır ve öz disiplin gibi değerlerin pekiştirildiği bir dönem olarak önem taşır.Oruç tutarken yaşanan sinirli ruh hali ve irritabilite, genellikle vücudun alışık olduğu besin ve alışkanlıklardan aniden mahrum kalmasıyla ilişkilidir. Bu, bireyin kan şekerindeki düşüşler ve hormonal değişikliklerle daha da pekişebilir. Bu dönemde yaşanan duygusal dalgalanmaları yönetmek adına, öncelikle oruca zihinsel olarak hazırlıklı olmak gerekmektedir. Ayrıca, sahur ve iftar vakitlerinde dengeli beslenmek ve yeterli miktarda su tüketmek, gün içindeki enerji seviyesini ve ruh halini dengede tutmaya yardımcı olacaktır.

4 mins read

Ajanslar acil koduyla iptal etmişti: Tartışmalı fotoğrafa Kate Middleton’dan açıklama geldi!

Galler Prensesi Kate Middleton’ın İngiltere’de dün kutlanan Anneler Günü için paylaştığı fotoğrafıyla ilgili detaylar deyim yerindeyse bir anda ortalığı karıştırmıştı. Ocak ayında ameliyat olan ve sağlığı konusundaki endişeler bir türlü giderilemeyen Kate Middleton bu kez tartışmalara kendisi cevap verdi.

4 mins read